中川裕喜のバレエストレッチの効果は？実際にやってみた感想や口コミも！

バレエストレッチで人気ユーチューバーの中川裕喜さん。

最近は、初著者『1分でみるみる細くなる！激やせストレッチ』も好評で重版決定になるほど大好評。

身体が硬い人向けのバレエストレッチは、股関節・お腹・脚痩せ・腰肉瘦せなど幅広くどの動画も人気です。

気になる体の悩みをわかりやすく解説してくれるストレッチユーチューバーの中川裕喜さん

痩せた、効果があったなど口コミでも評判の中川裕喜さんのバレエストレッチですが、バレエストレッチって何？

そこで今回は、実際にやってみ感想や口コミについて紹介します。

『1分でみるみる細くなる！激やせストレッチ』はこちら⇩

私も、バレエストレッチを実際にやってみました！

それでは、さっそく見ていきましょう♪

中川裕喜のバレエストレッチとは？

忙しいけど「とにかく痩せたい！」って人はこれやってみて！体側・胸前・内もものストレッチで姿勢改善・柔軟性UP・血流UPして『くびれ』もできる超優秀な３種目。「今日は運動できなかった…」って人にもオススメ◎呼吸は止めずに、無理のない範囲でやってみて。少しずつでも続けることが大事！ pic.twitter.com/zstNfqIffw

— 中川裕喜 (@stretchYouTuber) March 26, 2024

バレエストレッチはバレエの要素を取り入れたストレッチで、筋肉を柔軟にしてしなやかな体を作ります♪

体が硬い！初めての方でもできる！

なかなか痩せない悩みの方におすすめです！

バレエをしてる人は、姿勢のいい人が多いですよね。

スタイルも良く、手や足のすらっとして憧れます♪

ゆうきさんもすごく細いく、すらっとしてます。

オンラインで学べるストレッチの学校『You Fit』を運営しています。

LINE登録しておくと、最新情報が届きますよ♪

中川裕喜のバレエストレッチの効果は？

バレエストレッチで人気の太もも激やせの動画は、483万回再生！！大人気の動画です！

まず痩せない原因から解説してくれます。

なぜ太くなるのかなど原因て立ち方や姿勢なんですよね。

この習慣を治さないと何をしても瘦せないとか・・・(>_<)

思い当たることあるあるでした・・・・”(-“”-)”

この痩せない原因の習慣を治すだけでも効果があります！

現在では、Xやinstagramで発信してます。

YouTube動画では、2年前の動画で更新されてません。

今は、LINEやSNSやオンラインで学べるストレッチの学校『You Fit』を運営しています。

これを治すだけでも効果がありますよ(^^)/

中川裕喜のバレエストレッチを実際にやってみた感想！

私も実際にバレエストレッチをやってみました！

バレエストレッチは、簡単で誰でも出来るストレッチですが、最初は体が硬くてなかなか曲げれなかったりしましたが、毎日する事で体もやわらかくなりました！

出来る範囲でいいので毎日続ける事で効果もありましたよ♪

中川裕喜さんのハスキーな声も人気です(笑)

声優さんに似てるとか・・

一緒にやりながら解説も入れてくれるので、初心者でもわかりやすいので続ける事が出来ましたよ(^^)/

ここで大事なのが”呼吸“

最初からついてくのが精一杯で、それでも毎日頑張った。

まずは、身体が硬くなってるので慣れること、習慣にすることが大事と実感しました。

最初は、動画通りにするだけで、その体勢を保つのがつらかった(>_<)

硬かった体もずいぶんやわらかくなったし、曲げるのも出来るようになり気付いたら細くなってる❓

まずは、2週間やってみたら体もやわらかくなってきて、気になる前もものハリも解消！！

体が硬いと曲げるのもツライですが、毎日やることで体ってホント変わる事を実感♪

ストレッチを始める前と全然違います！

中川裕喜さんも動画で左右やるずらいとこは長めにやって言ってたように私は、左がやりにくかったかな。

マジックローラーも一つあると便利です♪

楽天でもランキング1位！売れてます！

こちらのヨガポールも売れてます！家族みんなで使えるロングサイズ♪

ジムに行かなくても、お家でストレッチができると好評です♪

中川裕喜のバレエストレッチの口コミは？

口コミで多いのは、解説がわかりやすいと好評です♪

最初にきちんと原因の解説から入るので、ストレッチも参考になりますね。

皆さん声に癒される方も多く、私は私は、骨と筋肉プリントのTシャツが印象的です(笑)

大好評の激やせストレッチの本はこちら⇩

中川裕喜のプロフィール

ガチな話「二の腕」細くするなら、腕立て伏せより断然こっち！肩甲骨から腕に繋がるインナーマッスルを鍛えることで、華奢な腕・スッキリした首筋になれるよ。「肩の痛み」「肩こり」にお悩みの方にもオススメ！立ったままできるからやりやすいよ◎今からコツコツ始めて薄着の季節に備えよう！ pic.twitter.com/CKY5fYMFtl

— 中川裕喜 (@stretchYouTuber) March 24, 2024

ストレッチユーチューバーでチャンネル登録者数も201万人超え！人気の中川裕喜さん。

オンラインサロンYou Fit、ストレッチの学校も運営していてすでに会員数も1000名も突破するほどの大人気！

すでに効果を上げてる方が続出するほど（　＾ω＾）・・

中川裕喜さんは、姿勢がキレイで無駄な肉も付いてないところもすごいですね♪

バレエをやっていたというのがわかります。

姿勢が大事、ダイエットにはまずは姿勢を正すと言いますが、本当にその通りと思いましたね。

まとめ

今回は、中川裕喜のバレエストレッチの効果は？実際にやってみた感想や口コミについて紹介しました。

現在は、SNSを中心に動画をあげてます。YouTube動画は2年前から更新されてませんが、

チャンネル登録者数は、201万人も登録されるほどの人気です。

xやinstagramでも投稿をあげてるので、ぜひそちらもみてくださいね。

私は、LINEも登録してるので常に新情報が入ってきます♪

無料特典もGETできるので、良かったら登録してくださいね。

オンラインサロンのYouFitも学ぶことができます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。