手のひらセラピー(音琶麗菜)1日5分押すだけで視力回復？オススメ動画5選！

手のひらセラピスト音琶麗菜(おとわりな)さんについて紹介します。

手のひらセラピスト音琶麗菜さんは、手のひらを1日5分たった7秒押すだけで体調が良くなったと喜びの声も多く簡単でたった1回7秒押すだけで健康法をyoutubeで発信してます。

リモートワークやパソコンやスマホが離せない今の時代では、目の不調だけでなく体の不調で悩む人も多い中、薬もいらず手のひらを押すだけで簡単な健康法なら試してみたいと思いますよね。

パソコンをよく使う私は、眼精疲労や肩こりにも悩んでました。

手のひらセラピーは、いつでも1日たった5分押すだけで効果がでる人続出！

正直たった1回で手を押すだけで効果がある？思ってたのですが、

これが押すだけで激痛(>_<)こんなに痛いのって思うほど・・

そこで今回は、手のひらセラピスト音琶麗菜さんの1日5分押すだけで視力回復？人気のオススメ動画5選をまとめました。

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視力回復・飛蚊症・老眼に悩んでる方の参考になれば幸いです。

それでは、さっそく見ていきましょう♪

手のひらセラピスト音琶麗菜1日5分押すだけで視力回復？

※齋藤瞳さんは、7月に音琶麗菜(おとわりな)に改名してます。

手のひらセラピーことりなちゃんの動画は、押すだけで簡単♪

いつでも、どこでもすきま時間にできるのが魅力(^^)/

視力回復・飛蚊症・老眼・めまいの克服なども多数動画であげてます。

その中でも人気でおすすめの5選を見ていきましょう♪

オススメ①【視力回復】1日5分！押すだけで目が良くなる？

押すだけで簡単ですが、けっこう痛いんです！

それだけ弱ってるということがわかります(>_<)

人によって左の方が痛い人や、右の方が痛いとか・・

個人差ありますが、目が疲れている時に押すと激痛かも！

爪もみしたことあったけど、押す場所によってこれだけ痛いの今回が初めてです。

オススメ②【老眼の直し方】1ヶ月もんだら老眼鏡いらなくなった?

ひーちゃんの動画の中でも一番人気の老眼の直し方動画は、

再生回数223万回視聴！

私は、ひーちゃんの動画をすべてやってみました♪

実際に押して見て、目の視界が明るくなっのにはビックリ！

パソコンやスマホを使う事が多い私には、もうひーちゃんの動画は欠かせません(^^)/

押すだけでって思ってる人もいると思いますが(私も思ってました)

やるだけで変わるんです！

オススメ③【飛蚊症】手をもむだけで黒い影がい消える？

飛蚊症に悩んでる人必見！

実際に実践してみて効果がでた人続出！！

・たった1回で薄くなりました！

・サプリ飲んでも効果なかったのに3日で確実に薄くなった！

・たった1回で効果！首にも効果アリ♪

オススメ④効果絶大！老眼・視力回復・飛蚊症も解消！

この動画では、老眼・視力回復・飛蚊症に効果があります♪

ひーちゃんの動画は、主に視力回復の動画も多いので自分にあったのを選んで実践してみるのもいいと思います。

一つの動画で3ヶ所押すことが多いですが、どれも共通の場所が多くいつでもスキマ時間に押せるのが魅力♪

私は、お風呂の中でも押してます。

リンパも流れてスッキリしますよ～(^^)/

オススメ⑤眼精疲労に効く！疲れ目・頭痛・肩凝りも解消！

ひーちゃんの動画では、眼精疲労だけでなく、疲れ目や頭痛・肩凝りも効果あります♪

目が疲れることで方が凝る、肩凝りから頭痛が酷いなんて人必見！

肩凝りや頭痛は、女性の悩みでも一番多いと思います。

私も肩凝りや頭痛がひどくて辛い時期がありました(>_<)

爪もみもホント効きます(笑)

どこも該当するとこはすべて痛いです！

押した後はスッキリするのでやめれません(^^)/

手のひらセラピー音琶麗菜 押すコツやポイントは？

手のひらには、全身の臓器や器官に対応する反射区があります。

その反射区を刺激することで血流やリンパの流れを改善し、体の自然治癒力を高め頭痛や肩こり、腰痛などの慢性的な痛みや不眠症、便秘、生理痛などの不調に効果があるとされています。

リラックス効果も高く、ストレスや疲労の解消にも効果的です。

私は、3回だけでなく何回も押すことで最初の痛みからだいぶ和らいで終わったあとはスッキリ！

押していたいところはそこが弱ってると実感(>_<)

時に手のひらの真ん中は激痛というほど痛かったです。

何度か押してるとイタ気持ちよくなってきますよ。

私はお風呂の中でも押してますが、汗もびっしり！リンパが流れてるのを感じます。

お風呂で押すのもアリですよ～

今では毎日の日課になってます(^^)/

押すコツやポイントは？

 １つの反射区につきムギューと7秒押す

 １つの反射区につき3から5回押す

 1日に3から5セット押す。

7秒以上押してもいいそうです。

回数も多ければ多いほど何回押したらというのもないようです。

まだ始めたばかりですが、3ヶ月続けて結果を出したいです(^^)/

手を押すだけという簡単なのいつでもどこでも、TV 見ながらでもできるのでそれがこの手のひらセラーのいいところ♫

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手ひらを押すだけで効果がでたという人が続出・・・

私も押すだけでかなり痛みはありましたが、押した後はスッキリ♪

爪もみも以前から押していたのですが、りなちゃんの手のひらの動画をみて今まで何気なく押していた時以上の痛さにビックリ！

痛みがあるということはそれだけ弱ってるのが実感”(-“”-)”

ホント押すだけで良くなるなら薬も飲まなくてもいいし、自分の悪いところがひーちゃんの動画であてはまることが多くすごく参考になりました。

まとめ

日常生活でもスマホやパソコンを使う事が多く、眼精疲労などで悩む方も多く私と同じ悩みの人も多いと思います。

りなちゃんの手のひらセラピーでは、眼精疲労だけでなくすべてにおいて体の不調も良くなる動画がたくさん投稿されてます。

老眼・視力・リンパ流しなど、体の不調もすべて手のひらで良くなる手のひらセラピストは、りなちゃん自身も頭痛が治ったとうことから現在は妊活専門で体質改善のサポートをしながら、手のひらセラピーを発信してます。

私もまだ始めたばかりですが、手のひら押すだけで少しずつ改善しています。

押す押さないではその日の体調が全然ちがうんです( ﾟДﾟ)

今では毎日の日課になってます(^^)/

お金もかからないし、手のひら押すだけなのでむずかしくもなく簡単にできる手のひらセラピー。

りなちゃんの手のひらセラピーは、いつでもスキマ時間で空いてる時にできるのでオススメ♪

私と同じように悩んでる人に一度ためしてください(^^)/

今回は、手のひらセラピー(音琶麗菜)1日5分押すだけで視力回復？人気動画5選！について紹介しました。

最後まで閲覧ありがとうございました。