あい先生のリンパマッサージの効果は？正しい押し方やコツについても！

 

元整体師のあい先生は、リンパマッサージ専門で別名リンパの神様と呼ばれるほど、現在までに述べ２万人以上を施術し、常に予約は3ヶ月待ちというほど大人気のあい先生。

 

あい先生の『今日もリンパ流れてる？』から始まるYouTube動画のチャンネル登録者も21万人(2022年3月現在)

 

リンパってよく聞くけど、そもそもリンパって何？

 

リンパマッサージすると老廃物がどばどば出るって・・・( ﾟДﾟ)

 

実際にリンパの正しい流し方って知らない方も多いようです。

 

私も今回のあい先生の動画で、本当に正しいリンパの流し方や押す場所を知りました。

 

あい先生のリンパマッサージしてから寝ると、朝の目覚めも良く体もスッキリ！

 

そこで今回は、あい先生のリンパマッサージの効果は？正しい押し方やコツについてまとめました。

 

さっそく見ていきましょう♪

 

あい先生のリンパマッサージの効果は？

 

 

 

よくリンパを流すと老廃物が出て、浮腫みもとれて体もスッキリする事で人気のリンパマッサージ。

 

実際にお金を出して受ける方も多いリンパマッサージですが・・

 

あい先生の動画では、自分でもリンパマッサージが出来る事で人気です。

 

この動画では、正しい場所を知りそこを押すことで体のゴミ(老廃物)を空っぽにすること。

 

私は、寝る前にこのあい先生のリンパマッサージをするようになって、夜の寝つきが良くなり、朝もスッキリ起きれるようになり、体も軽くなりました。

 

たまに出来ない時があるのですが、リンパマッサージするのと、しないのでは全然違うんです( ﾟДﾟ)

 

 

 

ホント実感・・・(笑)

 

あい先生の優しい声と、可愛いあい先生の娘さんの声も顔も可愛くて癒されます(^^)/

 

 

すっかりお母さんのあい先生、可愛くてお母さんに見えませんね(^^)/

 

あい先生のリンパマッサージの正しい押し方

 

 

• 心臓の左上(鎖骨の下に老廃物が溜まるので、空っぽにする)
• 内側から外側に向けて流す。
• 手は、２,3,4の指で流す、疲れてきたらグーで流しても良い
• 心臓の左を流すのが一番大事
• 鎖骨と鎖骨の下を流す
• 3分間でOK

 

 

 

 

 

 

 

 

• 鎖骨の上を挟んで内側から外側に流す
• ボディクリームやオイルも良い
• お風呂の中で泡で流しても良い
• しっかり流すことで鎖骨も出てスッキリ！
• 痛いところはよく使う所なので、何回も流すことが大事

 

 

 

 

 

 

• あごのラインから上から下に流す
• 片手でも両手でも良い
• 心臓に向かって流すことで顏のフェイスラインもスッキリ！

 

 

この首を流すだけでフェイスラインもスッキリして、小顔効果もあるので小顔になりたい方にはオススメです(^^)/

 

最近小顔マッサージの動画もたくさん出てますが、あい先生のリンパマッサージであこがれの小顔になれる♬

 

 

 

 

 

 

 

さっきよりやわらかくなってる方は、老廃物が流れてます(^^)/

 

ビフォーアフターでしっかり触って実感♬

 

個人差はありますが、私はやわらかくなってました(^^)/

 

 

 

 

 

正しいリンパの流し方でスッキリ！

 

簡単でいつでも出来るのもいいね(^^)/

 

 

あい先生のリンパマッサージの正しい押し方のコツ

 

 

 

あい先生のリンパマッサージの正しいリンパの流し方のコツをまとめました♬

 

@ai.bodymake.diet

寝転びながらダラダラしてるだけで効果あり！！✨#リンパマッサージ #お腹痩せ #tiktokダイエット

♬ オリジナル楽曲 – あい先生@国家資格リンパ師 – あい先生@リンパ師

 

どのリンパマッサージをする時も、一番最初に流すのは心臓の左上から流すことが基本との事！

 

この正しいリンパの流す場所と流し方で気になる老廃物がドバドバ流れます(^^)/

 

リンパが流れると浮腫みもとれてスッキリ♬

 

浮腫みがとれるだけで見た目もスッキリするし、いいことづくし(^^)/

 

あい先生の『心臓の左上をさすればしっかり疲れはとれる』本も大好評♬

 

単行本はここから購入出来ます♬

 

 

 

 

あい先生のリンパマッサージの口コミ

 

 

 

 

 

マジか（−＿−；）
YouTube観て、ストレッチやエクササイズして、肩凝り、首凝りが大分緩和したけど、左首だけが、まだずっと痛い😿
リンパ詰まりのせいだったのかー(⌒-⌒; )
あい先生のYouTubeのお陰で、腰肉は順調に落ちてるけど、もっと頑張ってリンパ流そう。
……痛いけど😭
甘味も減らそう😭 https://t.co/M34q59TvDC

— MILADY@愛子 (@MILADYAIKO) January 30, 2022

 

 

1週間に一回しか便が出ないとか、ほんまにやばいです😭お役に立ててよかったぁーーー😭https://t.co/b60r2EdSCN pic.twitter.com/J3XR0h7n0H

— あい先生💆‍♀️リンパ師🫀 (@ai_bodymake) January 20, 2022

 

 

喜びの声が多いですね(^^)/

 

 

私も、あい先生のリンパマッサージでお通じも良くなりました。

 

寝る前のリンパマッサージをした日は、お通じがすごくいいんです。

 

疲れて出来なかった時と、リンパマッサージをした時とは全然違うんです！

 

正直自分でもビックリ！！

 

もともと便秘ではなかったのですが、たまにスッキリしない日が続いたので、あい先生のリンパマッサージはすごい効果があります！

 

今回の紹介した動画も、3分ずつするだけで顏のむくみもスッキリしていい感じ(^^)/

 

 

まとめ

 

あい先生のリンパマッサージの効果は？正しい押し方やコツについてまとめると

 

 

 

 

あい先生のリンパマッサージは、予約も3ヶ月先まで取れないほど大人気♬

 

常にお客様の気持ちになって喜んでもらえるようにと「山岡式メディカルリンパ®を通して”身体”と”心”の疲れをリセットしてパーソナルパワーを高め、人生がより豊かで楽しいと感じる女性を増やすこと」で美の健康の情報を発信してます。

 

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いつもきれいで明るくて可愛いあい先生(^^)/

 

『はい、OKです』の声に癒される方も多いようです。

 

 

ホント優しい笑顔のあい先生のこれからの活躍にも期待しています。

 

今回は、あい先生のリンパマッサージの効果は？正しい押し方やコツについてまとめました。

 

記事が参考になれば幸いです。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。